СЯО ТУНБЭЙ ЦЮАНЬ/xiao tongbei quan/.
часть 2
11. Левая, правая "облачная макушка"
Развернуться
вправо, образуя гунбу, обе руки обхватывают поясницу /bao zhou/, смотреть вперед.
(рис.10-1)
Шагнуть вперед в левое гунбу, одновременно, левая рука проходит над головой /yun
ding/, правая на поясе.
(рис.10-2)
Не останавливаясь сделать еще шаг в правое гунбу, одновременно, правая рука проходит
над головой, левая на поясе
(рис.10-3)
12. Небесный император поддерживает пагоду
Правое гунбу, левая
ладонь назад поддерживая поднимает, смотреть на руку. Правая рука на поясе. Делать
на вдохе.
(рис.11)
13. Шаг вперед, ломать хворост
Развернуться в левое гунбу,
(рис.12-1)
перенести вес на правую ногу, одновременно, сжав кулаки, натянуть на себя, поднять
левое колено, носок стопы оттянут вниз, делать на выдохе.
(рис.12-2)
14. Шаг вперед, две руки-копья
Шагнуть вперед левой ногой переходя в левое гунбу, левая рука-копье от поясницы
делает протыкающий удар вперед, "сердцем" ладони вверх, пальцы на уровне носа,
правая ладонь у поясницы "сердцем" вверх.
(рис.13-1)
Сделать еще шаг вперед правой ногой переходя в правое гунбу, атаковать правой
рукой-копьем, взгляд вперед, левая ладонь отходит на поясницу, "сердцем" вверх,
делать на выдохе.
(рис.13-2)
15. Шаг вперед, сквозные руки
На месте, руки соеденить
перед грудью, затем, скрутившись на 90* вправо, вперед и назад одновременно с
силой нанести толкаюшие удары /tui chu/, смотреть вперед, делать на выдохе.
(pиc.14)
16. Облачная макушка, развернуться поддерживать локоть
На месте, правая ладонь проходит над головой делая форму "облака покрывают макушку",
левый кулак отводится на поясницу.
(рис.15-1)
Развернуться влево, правую ногу подтянуть к левой, образуя правое тинбу, правая
рука опускается у груди, левая ладонь поддерживает правый локоть, взгляд вправо,
делать вдох.
(рис.15-2, 15-2mian)
17. Шаг вперед, лечь на подушку
Правая стопа
ставится на землю, левой ногой сделать шаг влево, образуя левое гунбу, одновременно,
согнуть левую руку установив кулак у левого уха, правый кулак втыкается вертикально
вниз, защищая пах, смотреть вправо, делать на выдохе.
(рис.16)
18. Шаг вперед, двойное копье
Шаг вперед правой ногой, образуя правое гунбу, правая рука-копье атакует вперед...
(рис.17-1)
Далее повторить формы 14, 15 в противоположную сторону.
(рис.17-2, 17-3)
19. Развернуться, справа подержать локоть
20. Шаг вперед, лечь на подушку
Повторить форму 16.
21. Схватить, вниз всаживающий кулак
На месте, левой рукой влево схватить, смотреть вперед.
(рис.20-1)
Правая стопа приставляется к левой, с силой топая /zheng jiao/, одновременно, правым кулаком с размаху сверху-вниз разбить /za/,
левая ладонь у правого плеча, смотреть вправо, делать с выдохом.
(рис.20-2)
22. Выстрел в небо
Левая ладонь сжимаясь в кулак опускается вниз, правым кулаком изнутри нанести вверх-вперед удар /chong/, одновременно, левый кулак
под локтем снизу защищает, смотреть вперед, делать на выдохе.
(рис.21)
23. Нести пушку
(рис.22)
24. Три разбивающих удара, лечь на подушку
рис.23-1
25. Гунбу, рука-копье
рис.24
26. Две летящих стопы
рис.25
27. Сесть на гору, подпереть
рис.26-1, 26-2
28. Заключительная позиция, поклониться Будде